T. J. Sokol Praha Dejvice I, Bubenečská 4/181, Praha 6
+420608582402
kapeckova@email.cz

Tréninky

Tréninky v našem oddíle probíhají třikrát týdně po celý školní rok. Během letních prázdnin se u nás necvičí, ale na jejich konci pořádáme každý rok týdenní letní soustředění, během něhož se společně připravujeme na další sezónu v tělocvičně.

Závodní družstva trénují třikrát týdně. Aby cvičení mělo smysl a přinášelo gymnastkám pokroky, je docházka třikrát týdně povinná. Rekreační družstvo a přípravka trénují dvakrát týdně. Tréninky trvají podle věku a výkonnosti dětí vždy 1,5 – 2,5 hodiny.

Závodní A
(2005-9)
Závodní B
(2007-9)
Závodní C
(2009-2013)
po15:30 – 18:0015:30 – 18:0015:30 – 17:30
st16:00 – 18:15 16:00 – 18:15 16:00 – 18:15
15:30 – 18:0015:30 – 18:0015:30 – 17:30
 Rekreanti
(2008-11)
Přípravka PO+ST
začátečníci
(2012 a mladší)
Přípravka ST+PÁ
pokročilí
(2012 a mladší)
po   15:00 – 16:30
st16:00 – 17:30 15:00 – 16:30 15:00 – 16:30
16:00 – 18:0015:00 – 16:30