Vítejte na stránkách oddílu sportovní gymnastiky Sokola Dejvice!

Oddíl sportovní gymnastiky TJ Sokol Praha Dejvice existuje ve své dnešní podobě od počátku 70. let 20. století a dnes se věnuje výhradně ženské sportovní gymnastice. V oddíle trénují děvčata ve věku 5-15 let pod vedením zkušených kvalifikovaných trenérů, z nichž někteří pamatují úplné začátky oddílu sportovní gymnastiky v Sokole Dejvice. Oddíl je veden v přátelském duchu tak, aby byl vedle výkonnostní gymnastiky podpořen další sportovní a osobní rozvoj našich gymnastek, ať už v rámci pravidelných tréninků a gymnastických soutěží, či na letním a zimním soustředění. Proto přijďte mezi nás, těšíme se na všechny děti! Pokud se chcete dozvědět více, čtěte dál!

Začátek cvičení a informace pro rodiče

V novém školním roce zahajujeme cvičení v pondělí 12. září.

Vážení rodiče! Věnujte prosím pozornost následujícím informacím:

1) Prosíme o zaplacení příspěvků pro září - prosinec 2016.

Závodní družstva (trénink 3x týdně) platí 4 x 600 Kč = 2400 Kč (nové děti + roční členský polatek ČOS 100 Kč).

Rekreační družstvo a přípravka (trénink 2x týdně) platí celkem 4 x 500 Kč = 2000 Kč (nové děti + roční členský polatek ČOS 100 Kč).  Děti, které chodí na balet, zaplatí navíc 120 Kč x 4 měsíce = 480 Kč. 

Pokladna je otevřena pouze v pondělí a v úterý od 16 do 19 hodin a pouze v září a říjnu. Zaplaťte, prosím, nejpozději do konce října, od listopadu bude pokladna otevřená pouze po předchozí domluvě a za pozdní platby budou účtovány pokuty (50 Kč v listopadu, 100 Kč v prosinci). Děti, které nebudou mít v listopadu zaplacené příspěvky se nebudou moci zúčastnit tréninků. Po zaplacení odevzdejte legitimaci trenérům.

2) Zkontrolujte platnost lékařské prohlídky v legitimaci (od letoška je razítko povinné pouze pro závodní družstva). Pokud vám lékař nebude chtít razítko do průkazky dát, požádejte ho o provedení sportovní prohlídky pro organizovaný sport (nezahrnuje EKG) na zvláštní formulář, který Vám lékař vydá. Platnost prohlídky je jeden rok. Legitimace se zaplacenými příspěvky i platnou lékařskou prohlídkou prosíme odevzdejte co nejdříve trenérům.

Děti v přípravkách a ve družstvu rekreační gymnastiky razítko v legitimaci mít nemusí.

3) Schůzka rodičů spojená s promítáním fotek z letošního soustředění bude ve středu 5.10. po tréninku v malém sále. Ochutnávce Vašich dobrot po náročném tréninku se nebráníme.

4) Tréninky předpokládáme (během září může dojít ještě k drobným změnám):

Závodní družstva 

(+možnost baletu středa 17:30-18:00)

5) Tréninky nebudou o prázdninách, tj. středa 28.9. (státní svátek), 26.-28.10. (podzimní prázdniny).

6) Omluvenky: Prosíme omlouvejte děti předem osobně nebo SMS (kontakty na jednotlivé trenéry najdete na www.gymnastikadejvice.cz).

Nábor děvčat do gymnastické přípravky

Oddíl sportovní gymnastiky Sokola Praha Dejvice pořádá v září 2016 nábor nových děvčat do gymnastické přípravky.

• nábor: středa 14.září od 15 hodin
• pro děvčata ve věku 5-6 let (ročníky narození 2010 a 2011)
• všeobecná průprava zaměřená na rozvoj koordinace pohybů, síly, obratnosti a rychlosti, tj. průprava pro další, i negymnastické sporty 
• tréninky 1,5 hod 2x týdně (Po+St nebo St+Pá, začátky cvičení 15:00)
• Cena 500 Kč/měsíc

Do oddílu dále přijímáme šikovná děvčata s předchozí gymnasticky zaměřenou průpravou, pro doplnění závodních družstev (tréninky 3x týdně, ročníky narození 2009 a starší). Předpokládáme i zapojení do prázdninových aktivit oddílu (letní soustředění, zimní lyžování) a ochotu obětovat pár sobot v roce gymnastickým závodům.

Podrobnosti Vám rády zodpoví: Karolina Schwarzová, 608 582 402, This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , Lucie Pracnová, 605 33 89 25, This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. .

    

Zimní soustředění 2016

Pod Bramberkem podruhé

Na zimní soustředění o pololetních prázdninách jsme letos opět vyrazily do chalupy "Pod Bramberkem" v Jizerských horách.

Sněhové podmínky letos neslibovaly příliš, doufaly jsme, že nám alespoň sníh co nejdéle vydrží. Už cesta od autobusu k chalupě byla jiná než loni, nikoli po sněhu, ale pěkně dobrodružně a doslova po ledu. Málokdo cestou alespoň jednou neusedl na zem. Chalupu už jsme dobře znaly a opět nám výborně posloužila. Na lyže jsme vyrazily druhý den ráno do Lučan nad Nisou, a hned odpoledně jsme zahájily "běžkařský výcvik" na loukách nad chalupou. Další den už jsme vyrazily na výlet delší po loukách pod kopcem v Maxově, tam už ze sněhu vykukovala tráva, a tak večerní vydatný déšť nám moc optimismu nedodával. Ale v neděli ráno jsme přede dveřmi našly pět centimetrů čerstvého sněhu, a tak jsme mohly vyrazit na běžkový výlet do Hrabětic, vrátit běžky do půjčovny a pěšky přes rozhlednu nazpět do Maxova.

Krom lyžování a běžkování jsme také trávily čas různými hrátky v chalupě a samozřejmě velmi oblíbenými kuchyňskými pracemi. Soustřědění se nám opět vydařilo a už se těšíme na příští rok!

Výsledky podzim 2015

Vánoční perník 11.12.2015

Tradičním vrcholem podzimní gymnastické sezony byl opět Vánoční perník. Letošní 36. ročník byl s účastí 44 závodnic opět velký. Tělocvična vypadala napěchovaná dětmi i rodiči do posledního kousíčku. Ale natrénováno měly nejen gymnastky, ale i všichni trenéři, a tak závod opět proběhl hladce a rychle. Závodilo se v pěti kategoriích zároveň, a tak bylo stále na co koukat.

Děvčata ze stašího i mladšího závodního družstva a rekreačního družstva závodila ve všech 4 olympijských disciplínách (přeskok, bradla, kladina a prostná) ve volných sestavách. Jako každý rok byly pro každou kategorii vypsány "bonifikace" - obtížnější prvky, za jejichž předvedení si mohla děvčata připsat po půl bodu navíc k výchozí známce. Obtížnost sestav tak vedle čistoty provedení měla také významný vliv na výslednou známku. Další kategorie byla společná pro děvčata cvičící v přípravce již druhým rokem spolu se stejně starými děvčaty z rekreačního družstva. Děvčata závodila také na 4 nářadích (přeskok, hrazda, lavička a prostná) a do povinných sestav mohla také zařadit obtížnější bonifikované prvky, pokud je zvládla již natrénovat. A nakonec pro děvčata cvičící v přípravce od letošního září byly připraveny povinné sestavy na dvou nářadích (lavička a prostná). Tady se tedy hodnotilo především pěkné provedení a také to, jak si děvčata zvládla nové sestavy zapamatovat. Krom tohoto hlavního dvojboje mezi sebou děvčata z přípravky soutežila ještě ve šplhu a ve skoku do dálky.

Fotogalerie

Všechny fotografie ze závodu od našeho fotografa Michala Komma si můžete stáhnout zde.

Číst dál: Výsledky podzim 2015